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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

단백질은 하루에 얼마나?

다신등급

minhae

 5
  • 2018.02.12 22:43
  • 100
  • 5

다신의 권장량 보다는 많이 먹고 있는데...하루에 얼마나 먹는게 좋나요?

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  • 정석
    볼상통통사춘기 2018.02.13 00:10

    1kg당 1.2g~1.5g씩 드시는게 좋아요!!

    답글
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  • 정석
    볼상통통사춘기 2018.02.13 00:18

    minhae 도움이 됐다니 다행이네요^^

    답글
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  • 지존
    minhae 2018.02.13 00:18

    볼상통통사춘기 일단 그 비슷하게 먹고 있기는 한거 같아요^^ 도움 고맙습니다!

    답글
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  • 정석
    볼상통통사춘기 2018.02.13 00:15

    minhae 넵!!

    답글
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  • 지존
    minhae 2018.02.13 00:15

    볼상통통사춘기 1kg가 제 몸무게인가요?

    답글
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