고구마 목막힐때...

근력운동하는날
2시간전에 탄수화물 먹고오라는데
아침에 고구마가 너무 안넘어감..ㅠ
그래서 플레인 넣고 견과류뿌려서
맛나게 먹고갔음돠~~~~
모두
다이어트 맛있게 기분좋게 합시당♡
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고구마+요거트 진짜맛나겠어요ㅠㅠ