다이어트 일기
01월 18일 (음식 1448kcal, 운동 439kcal)
살빼돼지양ㅇ
- 2018.02.11 02:53
- 10
- 0
- 음식
- 운동
1448/ 924
439/ 154
실패
(239)
점심식사 : 818kcal (56.49%)
| 김말이튀김 | 186kcal |
| [한우물] 햄야채볶음밥 | 441kcal |
| 떡볶이 | 56kcal |
| 순대 | 45kcal |
| 어묵국 | 90kcal |
오후 간식 : 234kcal (16.16%)
| 군옥수수아이스크림 | 156kcal |
| 귤 | 78kcal |
저녁식사 : 396kcal (27.35%)
| [CJ] 햇반 쌀밥 210g | 155kcal |
| 족발 | 197kcal |
| [펩시] 펩시콜라 | 44kcal |
운동 : 439kcal
| 조깅 달리기 | 439kcal |
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