다이어트 일기
01월 21일 (음식 423kcal, 운동 1177kcal)
gofkd10
- 2016.01.22 18:31
- 65
- 0
점심식사 : 302kcal (71.39%)
| 쌀밥 | 156kcal |
| 된장찌개 | 19kcal |
| 김 마른김 | 15kcal |
| 돼지고기두루치기 | 112kcal |
저녁식사 : 121kcal (28.61%)
| 찐고구마 | 64kcal |
| 사과 | 57kcal |
운동 : 1,177kcal
| 훌라우프 | 80kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 519kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 416kcal |
| 런닝머신 걷기 | 162kcal |
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