다이어트 일기
02월 08일 (음식 1526kcal, 운동 340kcal)
Althea
- 2018.02.08 21:22
- 116
- 0
- 음식
- 운동
1526/ 1521
340/ 254
성공
(81)
아침식사 : 353kcal (23.13%)
| 사과 | 65kcal |
| 청포도 | 23kcal |
| 단감 | 51kcal |
| 찐고구마 | 104kcal |
| 계란후라이 | 89kcal |
| 데친 브로콜리 | 16kcal |
| 파프리카 | 5kcal |
오전 간식 : 96kcal (6.29%)
| 카스테라 | 96kcal |
점심식사 : 588kcal (38.53%)
| 간짜장 | 405kcal |
| 삼선짬뽕 | 165kcal |
| 딸기 | 18kcal |
오후 간식 : 35kcal (2.29%)
| 초콜릿 | 35kcal |
저녁식사 : 454kcal (29.75%)
| 쌀밥 | 206kcal |
| 오징어 | 92kcal |
| [러브잇] 쓰리라차 칠리소스 | 84kcal |
| 양배추 | 28kcal |
| 데친 브로콜리 | 26kcal |
| 딸기 | 18kcal |
운동 : 340kcal
| 스트레칭 | 140kcal |
| 자전거 타기 | 200kcal |
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