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다이어트 일기

02월 07일 (음식 865kcal, 운동 763kcal)

다신등급

웃음꽃쩡어리^^

 3 3 1 3 1 3 1 4 3 3 4 1 3 3 1 1
  • 2018.02.07 23:59
  • 27
  • 0

  • 음식
  • 운동

865/ 1602

763/ 267

성공
(1233)

아침식사 : 272kcal (31.45%)
닭죽 247kcal
배추김치 25kcal

야식 : 593kcal (68.55%)
닭죽 247kcal
배추김치 25kcal
탕수육 197kcal
김말이튀김 124kcal

운동 : 763kcal
플랭크 67kcal
레그레이즈 23kcal
스트레칭 16kcal
국민체조 9kcal
만보걷기 648kcal
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