무리하면 안되겠어요.
비니김
월요일첫날 몇년만에 사이클한시간타고어제 몸살이와서ㅡㅡ결국 운동을 못했네요ㅠㅠ욕심이 너무 과했나봅니다.10일에 1킬로씩 뺀다생각하고 꾸준히 천천히 해야겠어요~오늘부터다시 운동시작해야겠어요~다들 화이팅입니다!
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그죠~우선 100일하고 그후엔 근육으로 만들려구요^^
다이어트는 장기전으로 하는게 몸에 좋대요~ㅎㅎ
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