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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

죽 어떤가요??

다신등급

Csm18

 1
  • 2018.02.06 01:06
  • 82
  • 3

죽이 칼로리 낮은 것들이 꽤 있던데 죽으로 식단을 짜는 분은 별로 없더라고요?? 별로인가요? 아니면 문제점이 있나용..?

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  • 정석
    쿨한복근밥 2018.02.06 08:17

    죽은 탄수화물위주라 다이어트땐 단백질위주로 해야 효과가 좋아서요

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  • 정석
    Ebnara 2018.02.06 05:09

    드시고 돌아서면 금방 배고플꺼예요 ㅠㅠ

    답글
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  • 입문
    Sajhu 2018.02.06 01:26

    포만감이 다른거보다 금방 꺼져서그래요... 그래서. 아침대용정도만하지.
    식단으로하기에는...

    답글
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