30일 플랭크
30일 플랭크 5일차 성공!
율뮤
- 2018.02.05 20:20
- 21
- 0
플랭크 5일차!
런닝머신 하기 전에 하니까 땀은 덜난다.
내일은 런닝머신 후에 해야겠다.
확실히 운동 후에 더 효과가 큰 것 같다.
그래도 5일동안 해온 것에 뿌듯하다!ㅎㅎ
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