2달동안 10키로 가능할까요....
키둑
꼭 빼야하는데 걱정이네요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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식이 운동 같이 하시면 충분히 가능하실거같아요.. 지금 많이 비만이시면.. 더 잘 빠지실거같긴하구요 ㅠㅠ 저도 2달 10키로가 목표인데... 안먹어야하는데... 그게 제일 힘드네요.. ㅠㅠ
가능하죠
근력이 너무적구 체력이 저질이에요 ㅠㅠ
다이어트한달해서는 원래티가안나는건가요ㅠㅠ?
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저 77로 시작했는데 두달 11kg빠졌어요....저처럼 70kg대 이상으로 시작하시는거면 가능해요! 60kg대로 시작하시는거면 약 8~9kg예상합니다.
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