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가을하늘아
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안녕하세요. 회원님~ 보통 1팩을 한끼용으로 많이 섭취해 주고 있으세요. 다만 회원님 개인마다의 포만감 정도가 다르기 때문에, 원하시는 만큼만 섭취해 주시면 될 것 같아요~ 아침, 점심, 저녁 등 섭취가 편하신 식단으로 구성해서 섭취해 주세요.^^
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