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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

체지방 줄이는 운동

다신등급

97채연
  • 2018.02.01 20:53
  • 71
  • 2

효과적인 운동 있으면 추천좀 해주세요~
집에서 층간소음 없이 할 수 있는 걸루요~~

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  • 정석
    볼상통통사춘기 2018.02.03 01:50

    버피테스트 추천드려요!!! 층간소음 걱정되신다면 버피테스트 동작을 천천히하는 슬로우버피 추천드려요^^

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    솜니에요 2018.02.01 23:16

    저는 정다연 댄스운동이라는 동영상을 유튜브로 보면서 하고있는데요, 단계별로 30분씩 짜여있고, 신나는 비트와 함께해서 그런지 시간이 금방가더라구요~^^ 이 운동은 층간소음 걱정없을거같아요!

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