다이어트 일기
01월 30일 (음식 1015kcal)
니나니노
- 2018.01.31 00:47
- 41
- 0
- 음식
- 운동
1015/ 1169
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실패
(41)
아침식사 : 59kcal (5.81%)
| 바나나 | 46kcal |
| 사과 | 13kcal |
점심식사 : 389kcal (38.33%)
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 107kcal |
| 돼지고기김치찌개 | 128kcal |
| 가자미튀김 | 80kcal |
| 마늘쫑볶음 | 50kcal |
| 무 | 9kcal |
오후 간식 : 50kcal (4.93%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 | 50kcal |
저녁식사 : 241kcal (23.74%)
| 새싹비빔밥 | 241kcal |
야식 : 276kcal (27.19%)
| 우유 | 122kcal |
| [켈로그] 콘푸로스트 | 154kcal |
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