다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
제가 고무줄 체질이라
근육량up
- 2018.01.30 12:15
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몸무게가 금방 빠지고 금방 찌는데 이게 너무 스트레스에요.. 좀 걱정되기도 하구요 4일에 2kg 빠졌다가 다시 찌는건 태반사고 1~2kg는 가볍게 보일정도인데 어떻게 하면 이런 체질을 개선 할수있을까요..? 몸에도 안좋고 나중에 요요걱정도 심해서 다이어트 할때 마다 스트레스에요 도와주세요 ;ㅁ;
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