실내 자전거와 병행할 운동
최근 다이어트 시작했는데 여건상 실내 자전거를 주로 하고 있어요. 그런데 실내자전거만 하다보니 팔운동 등은 거의 안되는 것 같아 병행하면 좋은 실내운동이 있는지 여쭤보고 싶어요~!
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