유산소 ㅡ 한시간반 홧팅


40분 런닝
30분 사이클
저녁 홈트 복근들어갑니다
저녁식사
닭가슴살 가루+브리즈
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부지런해지기 감사해요
위염정도일듯해요
스트레스 ㅋㅋ
짜쨔한것까지 신경쓰는 무디면서
세심한 듯 무딘 성격이라 ㅋㅋ
왔다리갔다리 ㅋ
먹어봤던그맛!! 전 근데 먹었어요ㅎㅎㅎ고때 잠깐 안먹고...;; 야식은 왜캐 맛있는건지요...;;
웃음꽃쩡아 lhm0214 아~~자기전에 먹지말아야 하는말 그래서 하는군요
아프지말아야죠
감사해요
자기관리 홧팅
구름마저 와우 그래군!!!
다들 이런 아픔이 ㅜㅜ
체한듯한 느낌이 넘 오래가서 ㅎㅎ
대장내시경 까지 하려니 ㅜㅜ
무서워잉
아프지 마세요..ㅠ
저도 예전에 역류성식도염으로 약 먹었어요~자기전에 뭐 먹지말래서 그거 지키기가 넘 어려웠어요~^^;;
에휴 ㅡ병원 잘 다녀오세요
저도. 역류성 식도염이라서. 내시경하고. 약먹었어요
위가 안좋아서
내진한후 내시경 해보려ㅡ구요
배가 아퍼요^^;;
먹어봤던그맛!! 어디아프신가요~
운동 끝내셔서 너무 좋겟어여...
쩌나나 아니됩니다
홧팅 잘할수있다
전운동후 병원가요!!!^^;;♥