다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
술병행하면 ...
우왕오아
- 2018.01.29 09:14
- 108
- 2
술 병행하면서도 어릴땐 운동과 식이로 뺐었는데
30후반이 된 지금은 몸이 많이망가질까요?
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젊으셨을때보단 천천히빠지시겠지만..너무무리안하시면 괜찮다구봐요
술을 병행 하신다는게 어느정도의 음주량인지를 모르겠네요.
저도 30대 중반인데, 작년에 다이어트 할때는 가끔 술 했어요.
사회생활 하거나, 친구들 만나다보면 금주는 너무 힘들더라구요.
과음이 아니시면 충분히 가능할거라 생각합니다.
안드시는날 건강히 드시고 운동도 열심히 하시면 되요!