1.28 식단

✔️ 공복체중 : 59.2

✔️ 아점
닭가슴살 샐러드
케일사과 스무디 라떼


✔️ 저녁
유부초두부 : 밥대신 두부, 치자단무지 넣어줬어요
샐러드
그린스무디 : 케일, 방토, 사과, 당근, 유자청, 우유
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주말인데도 클린한 식단 너무 멋져요👏👏👏👏
전 주말에는 늘 가족들이랑 보낸다고 강제 다이어트파업이네용ㅠ!
오늘은 애기가 몸이 좀 안좋아 쉬어야할듯 해용ㅠ
잠깐 짬나는 틈에 들렸네요.. 내일 뵐게요!
Bree*브리* 오늘은 일반식을 안해서 그런건지 사실은 떡볶이가 먹고 싶지만 예쁘게 알록달록 색감으로라도 눈을 만족시켜 놓으면 그래도 뭔가 충족되는 구석은 있는 것 같아요 ㅎㅎ
우와아 다이어트식인데 너무너무 예쁘고 맛있어보여요!!! 즐겁고 효율적인 다이어트 될 것 같아용🙊♥️