1.28. ์ ๋ ์๋จ ใ ใ

์ ์ฌ์ ๊น๊ณผ ๊น์น๋ฅผ ๋ฐ์ฐฌ ์ผ์ ๋์ถฉ ๋จน๊ณ ์ค๋ ์ผํ ๊ฒ ์์ด์ ๋ฐฉ๊ธ ์ถ๊ทผํ๋๋ฐ ใ ใ ์ฌ๋ฌด์ค ์ ๋๋ ์ฃผ๋ฅด ๊ฐ๋ณด๋ ์ด๋ฐ ์๋์์น๊ฐ ์๋๋ผ๊ตฌ์ 2๊ฐ์ ์ธ๋ฐ ์นผ๋ก๋ฆฌ๊ฐ 385kcal ์ด์์ ์๋์์น ์ค์ ์ ์ผ ์นผ๋ก๋ฆฌ๊ฐ ์ ์ด์ ์์ต๋๋ค ใ ใ ใ
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ

๊ณต์ง์ฌํญ
๋ค์ด์ดํฐ ๋ญํน
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์ ๋๊ฐ ๋จน๊ณ ๋ถ์กฑํ ๊บผ ๊ฐ์์ ใ ใ ใ ์ฃผ๋ง์๋ ๊ณ ์ํ์ จ๋ค์ค..
์๋ง์์๊ฒ ์ด์~.์นจ์ด๊พธ์ธ๊บฝ~~!!^^*
์๋์์น ํ๋ผ ์์ฌ๋ก ์๋ฒฝํ ์นผ๋ก๋ฆฌ์ฃ ^^
๋ง๋๋ณด์ด๋ค์ฉ^^
์ฃผ๋ง์ธ๋ฐ ์ผํ์๋๋ด์? ๋ ๋ ํ๊ฒ ๋์๊ณ ๊ฑด๊ฐํ ๋ค์งํด์
์์ ํจํฐ๊ฐ ๋จน์์ง ์ค๋ฝ๋ค์^^
์ฃผ์ถ์ด๋ผ๋ใ ใ
๊ทผ๋ฐ ์ฐ๊ณ ๋ณด๋ ํน์ 1๊ฐ๋น 385kcal์๋๋ผ๋ ๋ถ์๊ฐ์ด ์์ตํด์ค๋ค์..ใ ใ ๋ถ๋ช ์ฌ์ด์ฆ๋ ์์๋ฐ.. ใทใท ์ฃผ๋ง ์ถ๊ทผ์ ์ ๋ง ์ฐ์ธํ๋ค์ ใ ใ ใ ใ
์์ค๋ ์ ์ด๋ณด๊ณ ๊ฑด๊ฐํ ํ๋ฒ๊ฑฐ ๊ฐ์๋ณด์ด๋ค์^^! ์ฃผ๋ง์ถ๊ทผ์ด๋ผ๋ใ ใ ๋๋ฌด์ฌํ๋ค์ใ