다이어트 일기
01월 24일 (음식 1006kcal, 운동 220kcal)
금빛처럼
- 2018.01.27 00:42
- 21
- 0
- 음식
- 운동
1006/ 1397
220/ 233
성공
(378)
아침식사 : 190kcal (18.89%)
| [매일유업] 매일우유 저지방 | 95kcal |
| 이롬 쉐이커 | 95kcal |
오전 간식 : 5kcal (0.50%)
| G7 블랙커피 | 5kcal |
점심식사 : 636kcal (63.22%)
| 김밥 | 636kcal |
저녁식사 : 175kcal (17.40%)
| 이롬 | 95kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 바나나 80 | 80kcal |
운동 : 220kcal
| 빠르게걷기 | 220kcal |
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