30일 애플힙 1일차 성공!
스쿼트는 다이어트 만능인데 제가 잘 못하니깐 안하게 됐었죠.
덩키킥할 때 양쪽 번갈아 하는게 1회인가요, 아니면 2회인가요?
저만 햇갈리나요?ㅠㅠ

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카@8qoalsrud