01월 21일 (음식 950kcal, 운동 335kcal)
| 쌀밥 | 626kcal |
| [해태] 바밤바 | 95kcal |
| 귤 | 78kcal |
| 카레라이스 | 151kcal |
| 108배(시간) | 125kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 150kcal |
| 스트레칭 | 60kcal |
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