다이어트 일기
01월 23일 (음식 1100kcal)
요키맘
- 2018.01.23 19:48
- 76
- 0
- 음식
- 운동
1100/ 1096
0/ 183
실패
(187)
아침식사 : 596kcal (54.18%)
| 생선까스정식 | 596kcal |
오전 간식 : 205kcal (18.64%)
| [한국야쿠르트] 헬리코박터 프로젝트 윌저지방 | 115kcal |
| [한국야쿠르트] 메치니코프 떠먹는플레인 | 60kcal |
| [한국야쿠르트] 애플시크릿 | 30kcal |
점심식사 : 299kcal (27.18%)
| 햄김치찌개 | 144kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
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