다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생리 일주일전인데 몸이 부어요ㅜㅠ
*LHJ*
- 2018.01.23 16:09
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생리 약 일주일전인데 몸이 붓고 살이 쪄요.
항상 겪었던 건데도 왜이렇게 스트레스 받는지...ㅠㅜ
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저도 그래요 ㅠㅠ 생리전 증후군
아이고... 일주일 전이면 좀 일찍부터 부으시네요 ㅠㅠ
쁍빱뺩 님 말처럼 쉬세요 ㅠㅠ 그게 최곱니다.
어차피 생리때 몸무게는늘어요. 생리 끝나면 황금기가 찾아오니 컨디션 좋을 때 쪼이시는게 좋을 것 같습니다. 대신 가벼운 스트레칭은 매일매일 해주시는게 어떨까용 다이어트는 양보다 꾸준함이 답이니까요!!
그럴땐 그냥 쉬세요! 아니면 스트레칭 가볍게 해주시면되요