확실히!!! 죄책감은 덜합니다!!!!
다이어트 식단관리 시 탄수화물을 아예 배제할 순 없잖아요? 주로 현미나 귀리 통밀을 먹는다고는 하지만, 어쩌다 한번씩은 하얀 밀가루를 섭취할 때도 있으니까^^
그럴때마다 서플리미트 하나 딱 먹어주면 죄책감도 덜하고 스트레스도 덜 받는 것 같아요!!
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
4리즈
N
귀여운끼리코
N
까루꾸기
카@canna-100
N
리락구마
N