자유게시판
다이어트시작
R=바른몸매
- 2016.01.22 00:13
- 143
- 2
다이어트 처음할때는 한달마음 먹고 3kg빼고 안했더니 요즘10kg이나 쪄서 당황스럽고어처구니 없어서 운동 다시 시작합니다 몸무게는 44고여 지금 51입니다 앞으로 잘부탁드립니다 최근운동은 30일 줄넘기,프랭크,다리 운동 8일까지 하고 10분씩 훌라우프해줬습니다 다들 힘내요!!
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이미 마르셨는데 ㅠ.ㅠ
힘내세요 !! 식단 조절도 잘 하시구용 ㅎ