스쿼트 잘하고있는지 모르겠어요
다중복닉이래
오늘스쿼트첨해보는데 너무 힘이안드니까 의아....내가진짜잘하고있는건지 걱정되네요지인말로 엉덩이 무릎보다살짝아래에서 하면 효과쩓다는데 함해보랴구여
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매번 다이어트 첫날이네여 ㅋㅋㅋㅋㅋ..
오늘 플랭크첨해봤는데 괜히힘들다고한게아니엇네여
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