다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
운동해야하는데 발 삐었어요...
은징핫
- 2018.01.18 20:31
- 87
- 1
일주일간 물리치료 받으라는데 사이클도 타면 안될까요?ㅠㅠ
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네. 윗몸일으키기랑 아령 정도만 하세요. 빨리 쉬고 낫는 게 나아요. 저 함부로 운동 하다가 깁스했었어요. 그냥 상체로만 운동하세요.