자유게시판
살이 잘 안빠지는 이유..?
우주최강여신ㅎ
- 2018.01.18 12:51
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제가 헬스 다니는데 지금 보름정도 됐어요 운동은 유산소 근력 두시간정도 하구 식단은 한끼는 샐러드나 요거트 한끼는 일반식에서 반식정도 하고 있어요 근데 몸무게는 일키로빠졌네요 ㅎㅎㅎㅎㅎ 근데 몸매보면 확실히 일키로보다 더빠져보이긴 하는데 왜그런걸까요?? 근육 무게 일까요?
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근육 무게 맞는 것 같은데요?
몸무게보다는 몸매가 중요한거니까 몸무게에 너무 신경쓰지 마세요~