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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다들 폭식하고나서 어떻게 하시나요?

다신등급

졸린곰이다
  • 2018.01.17 21:18
  • 217
  • 4

전 다음날 굶고 다시 원래체중만들긴해요ㅜㅜ

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    bbidung 2018.01.18 17:47

    그냥 똑같이 해요ㅋㅋㅋ운동만 좀더 강도 있게요!

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  • 정석
    아제스 2018.01.17 23:31

    이틀정도 먹던 칼로리의 반먹고 운동가요

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  • 초보
    ydyd08 2018.01.17 21:47

    조금이라도 운동하고 다음날 더 적게 먹어요ㅠㅠㅠ

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  • 지존
    gs75 2018.01.17 21:20

    새벽유산소합니다 공복...위안이돼요^^

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