정체기 극복 방법
규ㅠ린
다들 정체기 어떻게 극복하세요 ??
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
저는 어느 정도 휴식을 취하면서 먹고 싶은 음식을 적정량만 먹어줘요~그리고 일주일 정도 있다가 전에 했던 유산소를 줄이고 근력운동을 해요~
고민 들어주세요 ㅠㅠ
30일 플랭크 2일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저는 어느 정도 휴식을 취하면서 먹고 싶은 음식을 적정량만 먹어줘요~
그리고 일주일 정도 있다가 전에 했던 유산소를 줄이고 근력운동을 해요~