1.12 식단

✔️ 아침 (11시쯤) : 건강검진 후
써브웨이 샌드위치, 해쉬브라운, 아메리카노
건강검진 결과 167 / 60.7

✔️ 점심 (12:40) : 사내식당
떡갈비스테이크, 매쉬드포테이토,
양배추샐러드, 미소된장국, 쌀밥

✔️ 저녁 (8:15)
홈메이드 베이컨 그린샐러드, 두유습관
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
카@yujuyeong96
명지니맘
7킬로만더빼자
백투날씬
요플레그릭마일드