다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
살찜..
포도대장
- 2018.01.10 21:43
- 143
- 1
몇주만에 한 3키로찐듯해요..
먹을꺼 가리지않고 너무 잘 먹다보니 두려워서 몸무게도 안쟀더니 3키로정도 찐것같아요.. 이거 어떻게빼죠? 시간이 지나서 급찐급빠도 못할것같은데..ㅜㅜ
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일단 재보시죠ㅇㅅㅇb 쪘으면 다시 식이조절하고 운동해서 빼면 됩니다. 어차피 다이어트는 평생 하는 거니까요.