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마일리 다리운동 무산소에요?

다신등급

침대박제녀

 2
  • 2018.01.10 03:16
  • 131
  • 1

!!

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  • 지존
    바굥미 2018.01.10 10:20

    아뇨 유산소 운동입니다.

    무산소 운동은 역도, 씨름, 팔굽혀펴기 같은것들이 있구요,
    마일리 다리운동은 유산소 운동이예요~~

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