밤11시
요즘 수능끝나고 매일 아침6시쯤자서 저녁5시에 일어나는데 밤11시에 밥먹어도 살 많이 찔가요? 이것도 야식인가 해서...
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ㅋㅋㅋ그러고 싶은데 일어나면 할게 없어서ㅠㅠㅠ 앞으로는 되도록 일찍 일어 나겠습니다
진짜 귀찮죠. 아침일찍일어나는것도 아침을 굳이 먹어야하나 했는데요.
생활패턴 바꾸고나서부터 오후에 지치지않아서 좋네요.
생활패턴고치시면 좋습니다.
제가 늦게일어나고 아침식사 거르는습관에서 일찍일어나고 아침식사는 건강을 위해서 하고있습니다.
앞으로는 생활방식을 바꿔야 합니다.