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어쩔수없이 먹어야할때(데이트등) 어떻게대처하나요?

다신등급

준23
  • 2018.01.06 17:01
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제목그대로 어쩔수없이 먹어야할때 어떻게대처하나요?

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  • 초보
    55kg까지가자 2018.01.07 00:46

    샐러드나 나물 위주로 먹고 탄수화물을 줄여요
    고기는 가끔 조금씩 먹고요

    답글
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  • 초보
    못생긴뚱띠 2018.01.06 17:32

    저는 다음날에 굶거나 완전 소식해요. 하루 정도 굶는다고 요요가 생기거나 그러지는 않아서요.

    답글
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