다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 식단조절 중에 마법걸리면 어떻게하세요,
eungu10
- 2018.01.06 15:26
- 275
- 6
곧있다 생리예정일인데
다이어트 시작단계라 식단조절중이예요
이럴때는 식단조절을 멈춰야하나요?
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오..좋은 정보 정말 많네요 감사합니다. 다들 ^-^
저는 생리, 감기때문에 기운이 없을때는 삼계탕같은 칼로리 높은 음식은 1/2만 먹어요.
아니영~ 식단조절은 계속 하되 운동을 조금 강도를 낮춰서 해야해요!
1574다이어트 감사합니당
안 멈춰도 될꺼 같아요.
저두정보좀알려주세요