01월 06일 (음식 556kcal, 운동 18kcal)

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성공
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| [비타샵] 그린스무디 다이어트 | 120kcal |
| 삶은 계란 | 61kcal |
| 사과 | 104kcal |
| 당근 | 34kcal |
| [썬넛트] 하루견과 검은콩 | 135kcal |
| 수제 플레인 요거트 | 52kcal |

| [노브랜드] 크라비 | 50kcal |

| 계단오르기 걷기 | 18kcal |
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