다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
약속.모임..
미쉘22
- 2018.01.03 15:38
- 93
- 3
술모임 등등 이럴때 관리하기 넘 힘들어요 ㅠ 다들 어떻게 하시는지.
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예쁨ing 1시간뒤 모임 때문에 걱정이었는데 팁 정말 감사합니다!!!
와 유용하네요 팁 감사합니다!
저는 그날은 굶고가서 딱 1인분 이내에서 고기,단백질 먹고 야채를 많이 먹어요 엄청엄청 천천히 먹는게 도움이 많이되더라구요~ 먹는시간은 길지만 먹는양은 되게 조금이에요 ㅎㅎ 저는 이렇게해서 회식끝나고 오히려 살이 조금 빠진적도 있어요~