다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
오늘 처음으로 운동으로 2000kcal뺐어요
단백질은맛있어
- 2018.01.03 01:41
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신기방기!
역시 극한유산소가 다이어트에는 짱인가바용
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ㅇㅇㅇdm 런닝11km 1시간달리고 사이클빠르게 30분 다시 런닝11km 30분뛰기요ㅎㅎ
극한유산소운동이 뭔가요?!