다이어트 일기
01월 01일 (음식 1274kcal, 운동 321kcal)
RonnieKim
- 2018.01.01 22:53
- 56
- 0
- 음식
- 운동
1274/ 1408
321/ 235
성공
(220)
아침식사 : 411kcal (32.26%)
| 사골국 | 101kcal |
| 쌀밥 | 310kcal |
오후 간식 : 234kcal (18.37%)
| 핫초코 | 234kcal |
저녁식사 : 569kcal (44.66%)
| 현미밥 | 321kcal |
| 계란찜 | 212kcal |
| 김 | 36kcal |
야식 : 60kcal (4.71%)
| 슬라이스치즈 | 60kcal |
운동 : 321kcal
| 공부 | 210kcal |
| 샤워 | 49kcal |
| 보통 걷기 | 62kcal |
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