다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
학생다이어트식단
하지나나나
- 2018.01.01 16:09
- 133
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인제 고등학생 올라가는데 겨울방학이고 해서 다이어트를 하려는데 운동은 유산소랑 뱃살을 위주로 플랭크 크런치 등등을 하려는데 식단을 못하겠어요...그냥 식사량을 줄이는게 나을까요?? 아님 식단 짜주새요....ㅜㅜ
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