다이어트 일기
12월 31일 (음식 765kcal, 운동 240kcal)
미드사랑
- 2018.01.01 10:00
- 38
- 0
- 음식
- 운동
765/ 1347
240/ 225
성공
(597)
점심식사 : 263kcal (34.38%)
| 고구마 샐러드 | 151kcal |
| 계란말이 | 112kcal |
오후 간식 : 74kcal (9.67%)
| 잣 | 18kcal |
| 땅콩 | 56kcal |
저녁식사 : 428kcal (55.95%)
| 잡곡밥 | 323kcal |
| 취나물무침 | 29kcal |
| 무나물 | 32kcal |
| 치킨무 | 44kcal |
운동 : 240kcal
| 스트레칭 | 240kcal |
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