다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동 세트 칼로리 기록 어떻게하나요??
자몽홉
- 2017.12.31 20:34
- 56
- 1
제가 레그레이즈를 20개씩 3세트를 했으면 저렇게 기록하는게 맞나요? 전에 운동 횟수를 20으로 하고 세트를 3으로 했더니 운동횟수가 갑자기 15로 변하고 막 그래서 어떻게 기록하는게 맞는지 모르겠어요ㅠㅠ 아무나 제발 알려주세요! 어제는 저렇게 그냥 기록했는데 긴가민가하네용
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20회 3세트하셨으면 운동횟수는 60으로 입력하셔야해요:)