자유게시판
초보자 벽 스쿼트 운동방법
디자인김
- 2017.12.30 23:54
- 198
- 2
벽을 이용해서 엉덩이를 뒤로 빼는 연습을 합니다.
엉덩이가 뒤로빠지면 무릎은 발끝을 넘어가지 않습니다.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저는 운동을 10분해도 바른자세로 하기위해서 외국인 운동 영상 많이봐요.
외국인들은 혼자서 운동해도 노하우가 많더라구요.
오~좋은 방법이네여..바른 자세를 익힐 수 있을 것 같아요..