171227 하루
lilyan
오늘 아침(바나나 1개,사과 1/2)꿀이든 사과
클럽샌드위치 반쪽, 작은 오렌지 1/2,씨없는 포도 5알,우유반잔.
클럽샌드위치 반쪽, 바나나 1개, 방울토마토 3알클럽샌드위치...^^;; 다이어트 음식은 아니지만...
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맛있겐네요 ㅋㅋ
저 정도면 적게 드시는 거에요 ㅎ
하루 운동으로 1500kcal빼기 쉽지않네요
체중조절시 중요한 '세트포인트'!
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맛있겐네요 ㅋㅋ
저 정도면 적게 드시는 거에요 ㅎ