다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
걷기 운동을
마테세훈
- 2017.12.27 20:34
- 76
- 1
걷기 운동을 한 시간 가량 했는데 세번째 발가락이 쿡쿡 쑤시네요... 잘못된 자세 때문일까요?
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^^오래된~ㅠ질문인데 답글이 없어서...올려 봅니다...
1번 잘못된 자세
걸을때~ 가능하시면 뒷금치 - 엄지발가락 방향으로 걸으시는게 좋아요.
2번 발톱을 깎으셔요...^^