원더우먼 ㅡ 줌마다이어터
12.22 일지입니다ㅋ
세빈이엄마
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- 2017.12.22 00:07
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식이 아침을 간소히 먹었더니
총 칼로리가 몇 안되네요ㅜㅜ
단백질을 마니 먹어야했는데
오늘도 탄수화물만 마니 먹은듯해서 아쉽네요
내일은 단백질 위주로 식사해야겠어요
천은 꼭 먹고ㅋㅋㅋㅋ
운동은
오늘도 열심히했답니다
복근만들기 신경쓰고 있는데
탄수화물때문인지
복근과 뱃살이 같이 있네요
분발해야겠습니다^^
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