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개강한여신
- 2017.12.20 18:49
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먹었는데 먹고나서 좀 울렁울렁한데 계속 먹어도괜찮을까요??
우유200ml에 타서 먹었는데 엄청 배부른느낌이에요
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안녕하세요 회원님 :)
쉐이크 양을 조금 줄여서 드셔보시는것도 방법일거 같은데요~
사람마다 체중,근육량이 다르기때문에 단백질하루섭취기준이 다 다르답니다~
하루 섭취량이상으로 섭취했을경우 소화가 잘 안될수 있다고 하니,
쉐이크양을 잘 조절하여 드셔주시는것을 권해드려요~
다른 문의 사항이나, 요청사항이 있으실 경우 언제든 문의주세요~
감사합니다 :)