자유게시판
라운드숄더 교정 ㅠㅠ
곰ㅋ
- 2017.12.16 23:48
- 92
- 0
자세가 안좋다는건 잘 알고있었는데
얼마전에 거울보다가 라운드숄더라고 하죠 ㅠㅠ 어깨가 심하게 말려있네요 ㅠㅠ 알고나서부턴 괜히 옷을 입어도 핏도 안사는거 같고
괜히 더 움츠러드는거 같아요 ㅠㅠ
시중에 나와있는 어깨교정기구? 그런거 별 효과없단 말이 많아서 운동으로 교정할 수 있으면 교장해보고 싶은데 효과좋은 운동방법이 뭐가 있을까요 ㅠㅠ
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